เคล็ดลับคุณค่าความงามจากการอยู่ไฟหลังคลอด
การอยู่ไฟหลังคลอดมีวิธีการอยู่หลายขั้นตอนตามโบราณในแต่ละท้องถิ่น ซึ่งช่วงเสริมสร้างสุขภาพและความงามของคุณแม่หลังคลอดเกือบทุกมิติ ทั้งคุณแม่คลอดธรรมชาติและคุณแม่ผ่าคลอด ในที่นี้จะขอกล่าวถึงวิธีการอยู่ไฟหลังคลอดในขั้นตอนสำคัญดังนี้
การอาบน้ำสมุนไพร
การอาบน้ำจะประกอบไปด้วยสมุนไพรสดมากมาย
เช่น ขมิ้น ไพล มะกรูด ตะไคร้ ใบมะขาม ใบส้มเสี้ยว ใบส้มป่อย ฯลฯ ความอุ่นของน้ำสมุนไพรจะช่วยให้รูขุมขนเปิด
ช่วยเปิดผิวเพื่อให้สมุนไพรสามารถซึมผ่านเข้าสู่ใต้ผิวหนังได้ดี คุณแม่จะรู้สึกสดชื่นจากสรรพคุณของสมุนไพร
อีกทั้งยังช่วยดับกลิ่นน้ำคาวปลา และช่วยขจัดสิ่งสกปรกตามร่างกายจนเกลี้ยงสะอาด
การนึ่งหม้อเกลือ หรือการทับหม้อเกลือ
เป็นการนำเอาเกลือเม็ดใส่ในหม้อดิน
ตั้งไฟจนเกลือสุกประมาณ 10-15 นาที
วางลงบนสมุนไพรหลากหลายชนิด ห่อด้วยใบพลับพลึงและผ้าขาว
เกลือที่ตั้งไฟจนสุกจะสามารถเก็บความร้อนไว้ได้นาน 15-20 นาที
เมื่อห่อเกลือด้วยใบพลับพลึงและผ้าขาว เสร็จเรียบร้อยแล้วจึงนำมาประคบตามร่างกาย
ความร้อนจะช่วยให้รูขุมขนเปิด ทำให้สมุนไพรซึมผ่านลงผิวหนังไปทีละชั้นได้
ช่วยขับน้ำคาวปลา ขณะเดียวกันก็ขับของเสียออกมาตามรุขุมขน
ทำให้คุณแม่มีผิวพรรณที่สวยงาม ช่วยบีบรัดมดลูกให้เข้าอู่เร็วขึ้น ช่วยสลายไขมันส่วนเกินและช่วยกระชับสัดส่วนเชิงกรานที่กว้างให้กลับเข้าที่
อีกทั้งการคลึงหม้อเกลือตามร่างกายยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้อีกด้วยการประคบหน้าท้องด้วยสมุนไพร
จะช่วยลดอาการบวมอักเสบตามร่างกายได้
ซึ่งในสมัยโบราณเชื่อกันว่าในสมุนไพรสดซึ่งมีตัวยาที่จะช่วยสลายเซลลูไลต์และช่วยลดไขมันส่วนเกินได้อีกด้วย (ใช้ร่วมกับการนึ่งหม้อเกลือหรือทับหม้อเกลือ)
การทายาหน้าท้องให้ยุบ
เป็นตำรับยาโบราณที่มีมานานกว่า 100 ปี
เป็นการนำเอาสมุนไพรที่มีรสร้อนกว่า 10 ชนิด มาบดรวมกันแล้วใช้ร่วมกับน้ำกระสายยา
ทาบริเวณหน้าท้องก่อนที่จะนึ่งหม้อเกลือและประคบอิฐ
(ซึ่งในตัวสมุนไพรที่มีรสร้อนนี้จะไปทำหน้าที่เพิ่มความอบอุ่นเข้าสู่ร่างกาย
และช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน จึงช่วยให้หน้าท้องยุบเร็ว)
การทาสมุนไพรรักษาผิวแตกลาย
สุดยอดสมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งมีตัวยาที่ช่วยรักษาผิวแตกลายบริเวณหน้าท้อง สะโพก และต้นขาของคุณแม่ ทำให้รอยแตกลายตื้นขึ้นและจางลงจนหายไปนอกจากนี้ยังมีกรรมวิธีอยู่ไฟที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่คุณแม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด โอกาสหน้าจะมานำมาฝากกันนะคะ
ด้วยรักและห่วงใยจากใจ mamYmate
mamYmate บริการดูแลแม่หลังคลอด
การอยู่ไฟหลังคลอด สปาหลังคลอด เพื่ออำนวยความสะดวกสบายแก่คุณแม่หลังคลอด
และสุขภาพดีของลูกน้อย
